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高考倒计时,用博乐米集成灶做一份补脑的虾仁牛肉饼

发表于:2020/07/03

转眼就到七月

本月最重要的事情是什么?

当然是延期了一个月的

高!考!


特殊时期,不少考生都是住在家里。为了考生能有充足的精力和营养,备考期间的饮食一定要注意,清淡营养且不失美味。


愿所有考生都能摆正心态,发挥出色。说到底,人生的终极目标不就是身体倍儿棒,吃门儿门儿香嘛。轻松面对,才能心想事成。


冬菇虾仁蒸牛肉饼
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牛肉和虾仁,都是高蛋白质的食材,营养价值十分丰富,加入了冬菇做成虾仁牛肉饼,更加鲜美十足,鲜嫩多汁,营养满分

烹饪难度:★★☆☆☆


食 谱 驾 到


用 料


食材:新鲜牛肉300克、干香菇5只、干虾仁一小把

调料:油、盐、酱油、生粉、白糖、姜末、蒜末、葱花



做 法


1. 香菇洗净后用清水浸泡,使用博乐米蒸烤一体集成灶加热1分钟,加速香菇泡发,虾仁同样方法处理。


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2. 牛肉先切小块,然后剁成肉泥。



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3. 泡发好的香菇切碎备用,把切碎的香菇、虾仁和剁好的肉泥放在一起。

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4. 加入适量的油,盐,糖,生粉,酱油,姜末,蒜末和葱花搅拌均匀入味,然后把牛肉泥平铺在盘子上,装盘。



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5. 放入博乐米蒸烤一体集成灶内,选择烘焙烤模式,想要水分多一点的可以选择加湿烤,加热6分钟左右,即可完美出炉!

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元气满满的冬菇虾仁蒸牛肉饼

给考生们增添活力

精神满满上考场!

速速收藏转发,为考生们加油打气!


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博乐米蒸烤一体集成灶

完美锁住鲜美肉汁

营养口味两不误

煮煮煮起来!


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